Ett friskt leende börjar med små, dagliga rutiner. Borsta tänderna två gånger om dagen med fluortandkräm och glöm inte att byta tandborste var tredje månad.
Komplettera med tandtråd för att ta bort matrester mellan tänderna, där borsten inte kommer åt. Skölj gärna med fluor dagligen för extra skydd.
Och viktigast av allt – gå på regelbundna tandläkarkontroller. Det gör att små problem kan åtgärdas innan de blir stora.
Bild: https://via.placeholder.com/400×300?text=Friska+tänder